<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- Ta mapa witryny została wygenerowana dynamicznie paź 22, 2026 o 3:54 pm przez wtyczkę All in One SEO v5.0.3 – oryginalną wtyczkę SEO do WordPressa. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://leszekpiszczyk.com/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Żyj Aktywnie</title>
		<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com]]></link>
		<description><![CDATA[Żyj Aktywnie]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 15:11:42 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://leszekpiszczyk.com/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/majowka-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/majowka-2023/]]></link>
			<title>Majówka 2023 - Mahya Dağı, Ararat, Korab i Dinara</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 15:11:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/aconcagua-wyprawa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/aconcagua-wyprawa/]]></link>
			<title>Aconcagua i Cerro Bonete - wielka wyprawa w Andy</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 15:06:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wyprawy/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wyprawy/]]></link>
			<title>Wyprawy</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 13:45:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/korona-ziemi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/korona-ziemi/]]></link>
			<title>Korona Ziemi</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 13:43:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/slawkowski-szczyt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/slawkowski-szczyt/]]></link>
			<title>Sławkowski Szczyt - 9 kwietnia 2023</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 11:35:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/slawkowski-szczyt-1-grudnia-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/slawkowski-szczyt-1-grudnia-2024/]]></link>
			<title>Sławkowski Szczyt - 1 grudnia 2024</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 11:20:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/seven-summits-stubai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/seven-summits-stubai/]]></link>
			<title>Seven Summits Stubai</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 09:15:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wielka-korona-tatr/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wielka-korona-tatr/]]></link>
			<title>Wielka Korona Tatr</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 08:10:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/elbrus/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/elbrus/]]></link>
			<title>Elbrus i Kazbek - jeden wyjazd w Kaukaz</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 00:31:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/hoher-burgstall/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/hoher-burgstall/]]></link>
			<title>Hoher Burgstall, 2611 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 20:32:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/serles/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/serles/]]></link>
			<title>Serles, 2717 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 20:26:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rinnenspitze/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rinnenspitze/]]></link>
			<title>Rinnenspitze, 3003 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 20:21:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/habicht/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/habicht/]]></link>
			<title>Habicht, 3277 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 20:10:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wilder-freiger/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wilder-freiger/]]></link>
			<title>Wilder Freiger, 3418 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 20:07:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zuckerhutl/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zuckerhutl/]]></link>
			<title>Zuckerhütl, 3507 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 20:04:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/elfer/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/elfer/]]></link>
			<title>Elfer, 2505 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 19:57:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kiezmarski-szczyt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kiezmarski-szczyt/]]></link>
			<title>Kieżmarski Szczyt, 2557 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 19:16:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/gerlach-droga-martina-solo/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/gerlach-droga-martina-solo/]]></link>
			<title>Gerlach Drogą Martina solo - 7 września 2025</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 18:43:02 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/dufourspitze/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/dufourspitze/]]></link>
			<title>Dufourspitze i Liskamm - wyjazd 2-4 września 2023</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 11:47:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/galdhopiggen-zima-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/galdhopiggen-zima-2024/]]></link>
			<title>Galdhøpiggen zimą - skitury i weekend w Norwegii</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 10:57:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kebnekaise-halti-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kebnekaise-halti-2024/]]></link>
			<title>Kebnekaise i Halti - dwa cele, jedna podróż na północ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 10:33:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/sample-page/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/sample-page/]]></link>
			<title>Korona Ziemi (Seven Summits)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 17:24:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kazachstan-jurmysz-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kazachstan-jurmysz-2025/]]></link>
			<title>Jurmysz - finał Korony Europy przez Gruzję i Kazachstan</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 17:22:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/korona-europy-europes-highpoints/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/korona-europy-europes-highpoints/]]></link>
			<title>Korona Europy / Europe’s Highpoints</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 17:11:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/korona-europy/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/korona-europy/]]></link>
			<title>Korona Europy</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 13:45:51 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wyprawa-na-dom/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wyprawa-na-dom/]]></link>
			<title>Wyprawa na Dom, 4545 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 12:02:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-maj-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-maj-2026/]]></link>
			<title>Großglockner - maj z dużą ilością śniegu</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 12:01:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/ben-nevis-edynburg-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/ben-nevis-edynburg-2024/]]></link>
			<title>Ben Nevis - Ledge Route, grań CMD i Edynburg</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 12:01:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-zima-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-zima-2024/]]></link>
			<title>Triglav zimą - biwak pod gwiazdami i powrót na szczyt</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 12:00:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kilimandzaro-wyprawa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kilimandzaro-wyprawa/]]></link>
			<title>Kilimandżaro &#8211; święta na dachu Afryki, 5895 m</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 12:00:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rysy/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rysy/]]></link>
			<title>Rysy, 2501 m i 2499 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 11:16:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/sniezka-2021/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/sniezka-2021/]]></link>
			<title>Śnieżka 2021: przez Jelenkę na szczyt, powrót przez Samotnię</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:59:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zugspitze-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zugspitze-2022/]]></link>
			<title>Zugspitze 2022: od wąwozu do złotego krzyża</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 05:30:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/jubilaumsgrat-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/jubilaumsgrat-2024/]]></link>
			<title>Zugspitze i Jubiläumsgrat: długa droga przez Grań Jubileuszową</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 05:28:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/irlandia-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/irlandia-2024/]]></link>
			<title>Carrauntoohil i Irlandia: Diabelska Drabina, szczyt i wybrzeże</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 04:23:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/dania-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/dania-2024/]]></link>
			<title>Dania: Møllehøj, wieża Ejer Bavnehøj i Kopenhaga</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 03:12:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/islandia-hvannadalshnukur-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/islandia-hvannadalshnukur-2024/]]></link>
			<title>Islandia - Hvannadalshnúkur, wodospady i lodowa laguna</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 01:34:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/watzmann-ostwand-suedspitze/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/watzmann-ostwand-suedspitze/]]></link>
			<title>Watzmann &#045; wschodnia ściana i cała grań</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 16:59:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/ganek/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/ganek/]]></link>
			<title>Ganek, 2464 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 16:46:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/toubkal-dwa-wejscia/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/toubkal-dwa-wejscia/]]></link>
			<title>Toubkal: dwa wejścia, marzec 2023 i listopad 2024</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 14:38:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-jesien-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-jesien-2022/]]></link>
			<title>Triglav jesienią - skała, słońce i pierwsze śniegi</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 12:11:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-2025/]]></link>
			<title>Großglockner &#045; wczesny start przed zmianą pogody</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 23:19:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wysoka/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wysoka/]]></link>
			<title>Wysoka, 2559 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 23:10:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grauspitz-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grauspitz-2022/]]></link>
			<title>Vorder Grauspitz - listopad między jesienią a zimą</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 23:09:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-muerztaler-steig/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-muerztaler-steig/]]></link>
			<title>Großglockner przez Mürztaler Steig</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 23:07:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/mieguszowiecki-szczyt-wielki/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/mieguszowiecki-szczyt-wielki/]]></link>
			<title>Mięguszowiecki Szczyt Wielki, 2439 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 23:07:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/cztery-szczyty-zima-2022-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/cztery-szczyty-zima-2022-2023/]]></link>
			<title>Cztery szczyty na przełomie lat - Moldoveanu, Musała, Midżur i Kékes</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 23:00:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/gerlach/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/gerlach/]]></link>
			<title>Gerlach, 2655 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 22:57:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/mont-blanc/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/mont-blanc/]]></link>
			<title>Mont Blanc, 4808 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 22:47:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/]]></link>
			<title>Strona główna</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 01:42:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
