<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- Ta mapa witryny została wygenerowana dynamicznie lis 12, 2026 o 4:40 pm przez wtyczkę All in One SEO v5.0.3 – oryginalną wtyczkę SEO do WordPressa. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://leszekpiszczyk.com/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Żyj Aktywnie</title>
		<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com]]></link>
		<description><![CDATA[Żyj Aktywnie]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Mon, 09 Nov 2026 18:32:31 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://leszekpiszczyk.com/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/]]></link>
			<title>Rowerem</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Nov 2026 18:32:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/magdalenka-rowerem/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/magdalenka-rowerem/]]></link>
			<title>Rowerem do Magdalenki i nad jeziora</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Nov 2026 18:18:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/chechlo-naklo-rowerem-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/chechlo-naklo-rowerem-2025/]]></link>
			<title>Chechło-Nakło rowerem &#8211; 14 czerwca 2025</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 23:09:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/similaun-zima/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/similaun-zima/]]></link>
			<title>Similaun &#045; dwie zimowe wyprawy, jeden szczyt</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:48:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/toubkal-dwa-wejscia/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/toubkal-dwa-wejscia/]]></link>
			<title>Toubkal: dwa wejścia, marzec 2023 i listopad 2024</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:48:15 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-2021/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-2021/]]></link>
			<title>Großglockner &#8211; moje wyjazdy</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:47:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zugspitze-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zugspitze-2022/]]></link>
			<title>Zugspitze &#8211; moje wyjazdy</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:47:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-jesien-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-jesien-2022/]]></link>
			<title>Triglav &#8211; moje wejścia</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:47:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rysy/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rysy/]]></link>
			<title>Rysy, 2501 m i 2499 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:41:41 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/mont-blanc/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/mont-blanc/]]></link>
			<title>Mont Blanc, 4808 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:38:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/lodowy-szczyt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/lodowy-szczyt/]]></link>
			<title>Lodowy Szczyt, 2627 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:24:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/lomnica/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/lomnica/]]></link>
			<title>Łomnica, 2633 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:24:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/konczysta/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/konczysta/]]></link>
			<title>Kończysta, 2536 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:24:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/ganek/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/ganek/]]></link>
			<title>Ganek, 2464 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:21:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/slawkowski-szczyt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/slawkowski-szczyt/]]></link>
			<title>Sławkowski Szczyt - 9 kwietnia 2023</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:12:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/gerlach/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/gerlach/]]></link>
			<title>Gerlach, 2655 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 20:40:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wyprawy/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wyprawy/]]></link>
			<title>Wyprawy</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 22:16:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/skitury/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/skitury/]]></link>
			<title>Skitury</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 22:15:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossvenediger/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossvenediger/]]></link>
			<title>Großvenediger &#8211; wyjazdy piesze i skiturowe</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 22:15:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/dzierzno-rowerem-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/dzierzno-rowerem-2026/]]></link>
			<title>Rowerem nad Dzierżno</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 15:58:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem/]]></link>
			<title>Pławniowice rowerem</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 15:51:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/rybnik-rowerem-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/rybnik-rowerem-2025/]]></link>
			<title>Rowerem do Rybnika i nad Zalew Rybnicki</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 15:50:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skoczow-brenna-rowerem/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skoczow-brenna-rowerem/]]></link>
			<title>Skoczów i Brenna rowerem</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 15:50:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/gliwice-rowerem/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/gliwice-rowerem/]]></link>
			<title>Gliwice rowerem</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 15:49:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/rachowice-rowerem-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/rachowice-rowerem-2025/]]></link>
			<title>Rachowice rowerem &#8211; jesienny przejazd z Gliwic</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Nov 2026 14:22:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/namioty-ekspedycyjne/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/namioty-ekspedycyjne/]]></link>
			<title>Namioty ekspedycyjne</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 30 Oct 2026 10:15:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skrzyczne-mtb/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skrzyczne-mtb/]]></link>
			<title>Skrzyczne na MTB</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 21:49:45 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-11-01/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-11-01/]]></link>
			<title>Pławniowice rowerem &#8211; listopadowe światło nad jeziorem</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 20:30:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-09-28/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-09-28/]]></link>
			<title>Pławniowice rowerem &#8211; wrześniowy zachód nad jeziorem</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 17:46:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-07-26/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-07-26/]]></link>
			<title>Pławniowice i letnia przejażdżka w stronę Czechowic</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 17:45:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-04-27/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-04-27/]]></link>
			<title>Pławniowice rowerem &#8211; jezioro i zielone ścieżki</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 17:16:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-04-20/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/plawniowice-rowerem-2025-04-20/]]></link>
			<title>Pławniowice rowerem &#8211; kwietniowa niedziela nad wodą</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 17:15:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/paprocany-rowerem-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/paprocany-rowerem-2025/]]></link>
			<title>Rowerem z Gliwic nad Paprocany</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 17:14:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/gora-swietej-anny-rowerem-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/gora-swietej-anny-rowerem-2025/]]></link>
			<title>Rowerem na Górę Świętej Anny</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 17:12:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/pustynia-bledowska-rowerem-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/pustynia-bledowska-rowerem-2025/]]></link>
			<title>Rowerem z Gliwic na Pustynię Błędowską</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:47:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/r10-baltyk-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/r10-baltyk-2025/]]></link>
			<title>R10 nad Bałtykiem &#8211; z Łeby do Gdyni i na Mierzeję Wiślaną</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:46:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/balaton-rowerem-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/balaton-rowerem-2025/]]></link>
			<title>Balaton rowerem &#8211; dwa dni i przeprawy promowe</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:44:51 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/lysa-gora-mtb-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/lysa-gora-mtb-2026/]]></link>
			<title>Łysa Góra na MTB &#8211; deszcz, podjazd i beskidzka pętla</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:43:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/zelazny-szlak-rowerowy-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/zelazny-szlak-rowerowy-2024/]]></link>
			<title>Żelazny Szlak Rowerowy &#8211; po obu stronach granicy</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:42:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/velo-czorsztyn-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/velo-czorsztyn-2024/]]></link>
			<title>Velo Czorsztyn &#8211; rowerem nad jeziorem</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:18:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/garda-rowerem-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/garda-rowerem-2025/]]></link>
			<title>Garda rowerem &#8211; długi dzień wokół jeziora</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:16:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skrzyczne-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skrzyczne-2026/]]></link>
			<title>Skrzyczne MTB &#8211; sierpniowy powrót na szczyt</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:15:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skrzyczne-2025-12/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skrzyczne-2025-12/]]></link>
			<title>Skrzyczne MTB &#8211; grudniowe słońce ponad mgłą</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:14:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skrzyczne-2025-04/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/skrzyczne-2025-04/]]></link>
			<title>Skrzyczne MTB &#8211; wiosenny podjazd z Ostrego</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:13:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/turbacz-mtb-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/turbacz-mtb-2025/]]></link>
			<title>Turbacz na MTB z Nowego Targu</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 15:49:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/szlak-wokol-tatr-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/szlak-wokol-tatr-2026/]]></link>
			<title>Szlak wokół Tatr &#8211; dwa dni na rowerze</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 15:47:17 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/klimczok-szyndzielnia-mtb-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/klimczok-szyndzielnia-mtb-2026/]]></link>
			<title>Klimczok, Szyndzielnia i pierwszy singletrack</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 15:45:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/orlich-gniazd-mtb-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/orlich-gniazd-mtb-2026/]]></link>
			<title>Szlak Orlich Gniazd na MTB i powrót do Gliwic</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 15:43:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/sudety-singletracki-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rowerem/sudety-singletracki-2026/]]></link>
			<title>Sudety MTB &#8211; weekend na singletrackach</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 15:13:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/]]></link>
			<title>Strona główna</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 01:42:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
