<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- Ta mapa witryny została wygenerowana dynamicznie paź 23, 2026 o 10:44 pm przez wtyczkę All in One SEO v5.0.3 – oryginalną wtyczkę SEO do WordPressa. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://leszekpiszczyk.com/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Żyj Aktywnie</title>
		<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com]]></link>
		<description><![CDATA[Żyj Aktywnie]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:17:06 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://leszekpiszczyk.com/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/elfer/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/elfer/]]></link>
			<title>Elfer, 2505 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:17:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/starolesny-szczyt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/starolesny-szczyt/]]></link>
			<title>Staroleśny Szczyt, 2489 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:15:45 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/lodowy-szczyt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/lodowy-szczyt/]]></link>
			<title>Lodowy Szczyt, 2627 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:15:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/slawkowski-szczyt-1-grudnia-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/slawkowski-szczyt-1-grudnia-2024/]]></link>
			<title>Sławkowski Szczyt - 1 grudnia 2024</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:11:17 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/baranie-rogi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/baranie-rogi/]]></link>
			<title>Baranie Rogi, 2530 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:10:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/krywan/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/krywan/]]></link>
			<title>Krywań, 2495 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:10:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/konczysta/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/konczysta/]]></link>
			<title>Kończysta, 2536 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:10:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/lomnica/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/lomnica/]]></link>
			<title>Łomnica, 2633 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:08:34 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wyprawa-na-dom/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wyprawa-na-dom/]]></link>
			<title>Wyprawa na Dom, 4545 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:08:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/majowka-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/majowka-2023/]]></link>
			<title>Majówka 2023 - Mahya Dağı, Ararat, Korab i Dinara</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:07:27 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zabi-kon-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zabi-kon-2026/]]></link>
			<title>Żabi Koń i dwa razy Rysy - 15 sierpnia 2026</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:06:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/matterhorn/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/matterhorn/]]></link>
			<title>Matterhorn, 4478 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:03:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/toubkal-dwa-wejscia/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/toubkal-dwa-wejscia/]]></link>
			<title>Toubkal: dwa wejścia, marzec 2023 i listopad 2024</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:03:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/similaun-zima/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/similaun-zima/]]></link>
			<title>Similaun &#045; dwie zimowe wyprawy, jeden szczyt</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:03:02 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/islandia-hvannadalshnukur-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/islandia-hvannadalshnukur-2024/]]></link>
			<title>Islandia - Hvannadalshnúkur, wodospady i lodowa laguna</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:02:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kazachstan-jurmysz-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kazachstan-jurmysz-2025/]]></link>
			<title>Jurmysz - finał Korony Europy przez Gruzję i Kazachstan</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 15:00:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kebnekaise-halti-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/kebnekaise-halti-2024/]]></link>
			<title>Kebnekaise i Halti - dwa cele, jedna podróż na północ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:59:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/balkany-czerwiec-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/balkany-czerwiec-2023/]]></link>
			<title>Czerwcowe Bałkany - Rudoka, Olimp, Kolaty i Maglić</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:59:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/watykan-san-marino-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/watykan-san-marino-2023/]]></link>
			<title>Dwa niewielkie państwa podczas jednego włoskiego weekendu</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:58:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/beneluks-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/beneluks-2023/]]></link>
			<title>Beneluks - trzy najwyższe punkty i sporo śmiechu po drodze</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:56:51 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/ben-nevis-edynburg-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/ben-nevis-edynburg-2024/]]></link>
			<title>Ben Nevis - Ledge Route, grań CMD i Edynburg</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:56:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/watzmann-ostwand-suedspitze/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/watzmann-ostwand-suedspitze/]]></link>
			<title>Watzmann &#045; wschodnia ściana i cała grań</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:55:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/iberyjska-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/iberyjska-2023/]]></link>
			<title>Od Pirenejów po Atlantyk &#045; trzy kraje podczas jednego wyjazdu</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:55:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/moldawia-ukraina-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/moldawia-ukraina-2023/]]></link>
			<title>Mołdawia i Ukraina &#045; od zielonych wzgórz po śnieg na Howerli</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:52:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/dufourspitze/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/dufourspitze/]]></link>
			<title>Dufourspitze i Liskamm - wyjazd 2-4 września 2023</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:52:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-zima-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-zima-2024/]]></link>
			<title>Triglav zimą - biwak pod gwiazdami i powrót na szczyt</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:51:45 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/galdhopiggen-zima-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/galdhopiggen-zima-2024/]]></link>
			<title>Galdhøpiggen zimą - skitury i weekend w Norwegii</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:51:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/posrednia-gran/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/posrednia-gran/]]></link>
			<title>Pośrednia Grań, 2439 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:49:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/litwa-lotwa-estonia-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/litwa-lotwa-estonia-2023/]]></link>
			<title>Litwa, Łotwa i Estonia - trzy najwyższe punkty w jeden dzień</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:49:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/cztery-szczyty-zima-2022-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/cztery-szczyty-zima-2022-2023/]]></link>
			<title>Cztery szczyty na przełomie lat - Moldoveanu, Musała, Midżur i Kékes</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:48:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grauspitz-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grauspitz-2022/]]></link>
			<title>Vorder Grauspitz - listopad między jesienią a zimą</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:48:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/dania-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/dania-2024/]]></link>
			<title>Dania: Møllehøj, wieża Ejer Bavnehøj i Kopenhaga</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:46:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/mieguszowiecki-szczyt-wielki/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/mieguszowiecki-szczyt-wielki/]]></link>
			<title>Mięguszowiecki Szczyt Wielki, 2439 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:46:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/jubilaumsgrat-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/jubilaumsgrat-2024/]]></link>
			<title>Zugspitze i Jubiläumsgrat: długa droga przez Grań Jubileuszową</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:45:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wysoka/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wysoka/]]></link>
			<title>Wysoka, 2559 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:44:51 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-studlgrat-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-studlgrat-2026/]]></link>
			<title>Großglockner granią Stüdlgrat</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:42:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-jesien-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/triglav-jesien-2022/]]></link>
			<title>Triglav jesienią - skała, słońce i pierwsze śniegi</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:41:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/irlandia-2024/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/irlandia-2024/]]></link>
			<title>Carrauntoohil i Irlandia: Diabelska Drabina, szczyt i wybrzeże</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:41:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/malta-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/malta-2023/]]></link>
			<title>Malta - szukanie najwyższego punktu nad morzem</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:41:02 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-maj-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-maj-2026/]]></link>
			<title>Großglockner - maj z dużą ilością śniegu</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:38:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-2025/]]></link>
			<title>Großglockner &#045; wczesny start przed zmianą pogody</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:38:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/monako-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/monako-2023/]]></link>
			<title>Z Mont Blanc nad morze - monakijski etap Korony Europy</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:37:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rysy/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/rysy/]]></link>
			<title>Rysy, 2501 m i 2499 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:36:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wilder-freiger/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/wilder-freiger/]]></link>
			<title>Wilder Freiger, 3418 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:35:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zugspitze-2022/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/zugspitze-2022/]]></link>
			<title>Zugspitze 2022: od wąwozu do złotego krzyża</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:32:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-2021/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/grossglockner-2021/]]></link>
			<title>Großglockner - lipcowy dzień w śniegu i chmurach</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:32:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/durny-szczyt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/durny-szczyt/]]></link>
			<title>Durny Szczyt, 2621 m n.p.m.</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:31:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/sniezka-2021/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/sniezka-2021/]]></link>
			<title>Śnieżka 2021: przez Jelenkę na szczyt, powrót przez Samotnię</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:31:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/bialorus-2023/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/bialorus-2023/]]></link>
			<title>Góra Dzierżyńska i jesienny Mińsk</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 14:29:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://leszekpiszczyk.com/]]></link>
			<title>Strona główna</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 01:42:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
