Blog Żyj Aktywnie
Relacje z wypraw, poradniki, testy sprzętu i praktyczne materiały dla ludzi, którzy chcą ruszyć z planem.
Relacje z wypraw
Vorder Grauspitz – listopad między jesienią a zimą
Na najwyższy szczyt Liechtensteinu wybrałem się 12 listopada 2022 roku. Ten dzień miał dwa oblicza: niżej były zielone zbocza i jesienne drzewa, wyżej śnieg, skała i wąskie grzbiety.…
Dania: Møllehøj, wieża Ejer Bavnehøj i Kopenhaga
30 sierpnia-1 września 2024: Møllehøj, widoki z wieży Ejer Bavnehøj, Yding Skovhøj, duńskie wybrzeże i spacer po Kopenhadze. Relacja z etapu Korony Europy ze zdjęciami i filmami.
Góra Dzierżyńska i jesienny Mińsk
Białoruski etap Korony Europy przypadł na 30 października 2023 roku. Zamiast ostrego górskiego grzbietu czekało na nas łagodne wzniesienie, pola i drzewa w jesiennych kolorach. Wizytę na Górze…
Beneluks – trzy najwyższe punkty i sporo śmiechu po drodze
W Koronie Europy są wyprawy, podczas których najwięcej czasu zabiera podejście, i takie, w których głównym zadaniem jest połączenie kilku miejsc w jedną podróż. Nasz marcowy wyjazd do…
Islandia – Hvannadalshnúkur, wodospady i lodowa laguna
5-8 lipca 2024: najwyższy szczyt Islandii, lodowiec, wodospady i wybrzeże. Cztery dni wśród śniegu, wulkanicznych skał i jasnych letnich nocy.
Jurmysz – finał Korony Europy przez Gruzję i Kazachstan
1-6 maja 2025: Kutaisi, kaspijskie wybrzeże Aktau, Aktobe i Jurmysz. 4 maja zamknąłem listę 46 punktów kontynentalnej Korony Europy.
Ben Nevis – Ledge Route, grań CMD i Edynburg
6-8 września 2024: słoneczne wejście skalną Ledge Route, powrót granią CMD i szkockie miasto na zakończenie. Ben Nevis jako 44. punkt Korony Europy.
Kebnekaise i Halti – dwa cele, jedna podróż na północ
25-27 lipca 2024: oba wierzchołki Kebnekaise, przejście grani i Halti następnego ranka. Szwecja, Finlandia i finał w Tromsø.
Galdhøpiggen zimą – skitury i weekend w Norwegii
9-11 lutego 2024: zimowe wejście na najwyższy szczyt Norwegii, skitury w słońcu i zakończenie wyjazdu w Oslo.
Główne tematy
Wyprawy
Relacje z Tatr, Alp, Kaukazu, Ameryki Południowej, Afryki i Ameryki Północnej.
Przygotowanie
Trening, aklimatyzacja, hipoksja, regeneracja i organizacja długoterminowego celu.
Sprzęt
Testy wyposażenia, praktyczne porównania i wnioski z używania w realnych warunkach.
Bezpieczeństwo
Planowanie, dobór zespołu, ocena warunków i odpowiedzialne podejmowanie decyzji.
Szukasz konkretnej informacji?
Napisz, o jakim wyjeździe, sprzęcie lub przygotowaniu chcesz przeczytać.