Blog Żyj Aktywnie
Relacje z wypraw, poradniki, testy sprzętu i praktyczne materiały dla ludzi, którzy chcą ruszyć z planem.
Relacje z wypraw
Denali (McKinley), wyprawa od lodowca Kahiltna po szczyt
Pełna historia wyprawy na Denali, od lądowania na lodowcu Kahiltna przez kolejne obozy, Windy Corner i high camp aż po szczyt.
Aconcagua i Cerro Bonete – wielka wyprawa w Andy
Pełna historia wyprawy na Aconcaguę: podróż do Argentyny, czternaście dni w górach, szczyt 24 stycznia 2025 i całodniowe Cerro Bonete z Piotrkiem i Pawłem. Obozy, aklimatyzacja, zdjęcia, filmy…
Jurmysz, finał Korony Europy
Jurmysz, 509 m n.p.m., ostatni punkt Korony Europy zdobyty 4 maja 2025 roku w Kazachstanie.
Przygotowanie hipoksyjne do gór wysokich
Komora, namiot hipoksyjny, trening z maską, bieżnia i rower jako element przygotowań do kolejnych wypraw wysokogórskich.
Dufourspitze i Liskamm – wyjazd 2-4 września 2023
Dufourspitze zdobyłem 3 września 2023, a następnego dnia weszliśmy na Liskamm. Jeden wyjazd, nocleg wysoko w masywie Monte Rosa, skalna i śnieżna grań – relacja ze zdjęciami i…
Kilimandżaro – święta na dachu Afryki, 5895 m
Kilimandżaro od Machame Gate po Uhuru Peak. Relacja Leszka Piszczyka ze świątecznej wyprawy w grudniu 2024 i galeria 20 zdjęć.
Elbrus, wyprawa na najwyższy szczyt Kaukazu
Historia wyprawy na Elbrus, 5642 m n.p.m., zakończonej wejściem na szczyt 1 sierpnia 2023 roku.
Gerlach Drogą Martina solo – 7 września 2025
Samotne przejście Drogi Martina na Gerlach 7 września 2025 roku. Poranna niepewność pogody, skalna grań i zejście Batyżowiecką Próbą.
Mont Blanc drogą 3M
Trasa przez Mont Blanc du Tacul, Mont Maudit i główny wierzchołek Mont Blanc. Wymagające wejście lodowcowe z 2026 roku.
Główne tematy
Wyprawy
Relacje z Tatr, Alp, Kaukazu, Ameryki Południowej, Afryki i Ameryki Północnej.
Przygotowanie
Trening, aklimatyzacja, hipoksja, regeneracja i organizacja długoterminowego celu.
Sprzęt
Testy wyposażenia, praktyczne porównania i wnioski z używania w realnych warunkach.
Bezpieczeństwo
Planowanie, dobór zespołu, ocena warunków i odpowiedzialne podejmowanie decyzji.
Szukasz konkretnej informacji?
Napisz, o jakim wyjeździe, sprzęcie lub przygotowaniu chcesz przeczytać.